Tips Obati Masuk Angin

Minum seduhan rempah
Rempah diketahui dapat membantu memberi rasa hangat dan nyaman pada tubuh.. Gunakan rempah seperti jahe, pala, atau kayu manis agar penapasan dan tenggorokan terasa lebih lega. Anda juga bisa mencampurkannya dengan madu dan perasan lemon agar terasa nikmat. Selain itu madu secara alami juga dapat mengurangi iritasi dan peradangan karena sifat antibakterinya. Sedangkan rasa manisnya bisa melegakan bagian ujung saraf tenggorokan dan mengurangi batuk. 
 
Konsumsi makanan bergizi
Mengonsumsi makanan bergizi sangat penting untuk memulihkan kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Salah satu bahan makanan yang dianjurkan adalah daging ayam. Dilansir dari hallosehat bahan makanan tersebut mengandung energi, protein, kalsium, zat besi, zinc, dan kandungan gizi lainnya. Tentunya asupan ini sangat baik untuk tubuh Anda. Agar terasa lezat dan hangat, Anda bisa mengolah daging ayam menjadi sup atau topping pada bubur.
 
Kerokan
Kerokan atau kerikan adalah pengobatan tradisional favorit banyak orang dalam mengatasi masuk angin. Meski efektivitasnya perlu diteliti lebih lanjut , namun cara satu ini diklaim aman untuk meringankan gejala masuk angin dan sakit kepala oleh Guru Besar dari Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret (UNS) Solo, Prof. Dr. dr. Didik Gunawan Tamtomo, PAK, MM, M.Kes. Anda juga bisa membalurkan minyak pijat favorit seperti minyak kayu putih, minyak kelapa, atau yang lainnya. Pilih saja yang paling disuka!
 
Minum obat herbal
Obat herbal juga bisa membantu meredakan sakit kepala akibat masuk angin lho. Anda juga tidak perlu repot jika ingin mengonsumsi obat kimia . Kini sudah hadir bodrex Herbal Sakit Kepala yang siap diminum untuk meredakan sakit kepala. Berikut kandungan tanaman herbal yang terdapat di dalamnya: 

• Feverfew adalah salah satu jenis bunga yang telah digunakan secara tradisional untuk mengatasi sakit kepala dan nyeri sendi. Tanaman satu ini mengandung senyawa parthenolide yang diketahui memiliki fungsi sebagai anti inflamasi.
• Willow Bark mengandung senyawa salicin yang memiliki struktur kimia seperti aspirin, merupakan analgesik alami yang membantu mengurangi rasa nyeri. Willow Bark juga mengandung polyphenols dan flavonoids dan bersifat antioksidan, penurun panas serta antiseptik.
• Guarana digunakan untuk meredakan nyeri ringan dan meningkatkan kemampuan zat analgesik sehingga bekerja lebih cepat dan efektif.